Guide professionnel

Macarons à l'aquafaba : liquide ou en poudre ?

Oui, on peut faire des macarons sans blancs d'œufs. Remplacez simplement les blancs par 120 g d'aquafaba, et gardez le reste de votre recette tel quel. Ce guide vous accompagne étape par étape, vous indique les points à surveiller en cours de route, et vous aide à choisir entre le liquide et la poudre. Mis à jour: .

Une préparation donne environ 40 macarons garnis.

Liquide

  • 120 gpar préparation, à la place de 4 blancs d'œufs
  • 8 préparationsavec un Tetrapak de 1 L

Poudre

  • 8 gpar préparation, à mélanger avec de l'eau
  • 25 préparationsavec un sachet de 200 g

Comment réussir les macarons à l'aquafaba

L'aquafaba ne remplace que les blancs d'œufs : la poudre d'amandes, le sucre glace et le sucre semoule de votre recette ne changent pas. La meringue doit tenir pendant deux étapes, le macaronage et le croûtage : l'enchaînement des étapes compte donc plus que le fouettage lui-même.

  1. Tamisez ensemble la poudre d'amandes et le sucre glace, puis réservez. Chemisez les plaques dès maintenant.
  2. Fouettez 120 g d'aquafaba réfrigéré à vitesse élevée dans un bol propre et sans trace de gras, jusqu'aux pics souples. Ajoutez la crème de tartre, puis 150 g de sucre semoule progressivement, jusqu'à obtenir des pics fermes et brillants.
  3. Incorporez le mélange sec en trois fois et macaronnez. Arrêtez quand la pâte retombe de la spatule en ruban épais et lent.
  4. Pochez des ronds de 3 à 4 cm sur papier cuisson, en les espaçant régulièrement.
  5. Laissez croûter à température ambiante jusqu'à ce qu'une fine croûte sèche se forme : 30 à 60 minutes, selon l'humidité.
  6. Enfournez à 130 °C, chaleur statique, pendant 16 à 18 minutes. Laissez refroidir complètement sur la plaque avant de manipuler.
  7. Assemblez les coques par paires, garnissez et réfrigérez 24 heures avant de servir, le temps que la texture se développe.

Vous travaillez en production industrielle ? Maintenez la concentration de l'aquafaba à 1,2 à 1,3 g/ml pour obtenir des coques régulières d'une fabrication à l'autre.

Voir la recette complète des macarons

Liquide ou poudre ? Tout dépend de la fréquence à laquelle vous pochez

Vos macarons maturent déjà au réfrigérateur : garder au froid un Tetrapak d'aquafaba liquide ouvert est donc facile. Ce qui compte, c'est la vitesse à laquelle vous l'utilisez. Un Tetrapak de 1 L donne 8 préparations de macarons. Si vous n'en faites pas autant dans les 3 à 4 jours qui suivent l'ouverture, mieux vaut choisir la poudre : un sachet de 200 g donne 25 préparations et ne s'altère pas après ouverture. Non ouverts, les deux formats se conservent au moins 12 mois à température ambiante.

Votre activitéNotre conseilPourquoi
Pâtisserie qui poche des coques presque tous les jours d'ouvertureLiquide, Tetrapak de 1 L8 préparations par brique, utilisées dans les 3 à 4 jours
Boutique qui fait ses macarons à la commandePoudre, sachet de 200 gElle couvre les longs intervalles entre deux fabrications
Réfrigérateur déjà plein de macarons en maturation et de ganachePoudreElle se garde au sec, sachet fermé, hors du froid
Vous fouettez dès que les plaques sont chemiséesLiquideFroid et prêt à être fouetté, sans rien à reconstituer
Ligne de pâtisserie végétale qui poche en continuLiquide, bag-in-box de 10 L ou IBC de 1 TL'alimentation ne s'arrête jamais, et la chaîne du froid est celle de l'usine

La poudre n'est pas un raccourci à mélanger à sec. L'aquafaba se monte d'abord seul : reconstituez donc la poudre avec de l'eau avant tout contact avec la poudre d'amandes.

Bien utiliser chaque format

Liquide

  • Il sort froid de la brique ouverte, comme la recette le demande pour le fouetter.
  • Il partage le réfrigérateur avec vos macarons en maturation : notez la date d'ouverture sur la brique.
  • Jetez-le s'il dégage une mauvaise odeur, s'il présente des bulles ou s'il s'est séparé.

Poudre

  • 2 g de poudre + 30 ml d'eau = 32 g d'aquafaba, soit la même masse d'aquafaba liquide. 2 g de poudre remplacent 1 blanc d'œuf.
  • Pour une préparation de macarons : 8 g de poudre + 120 ml d'eau.
  • Reconstituez-la et mettez-la au frais avant de fouetter. Froid, l'aquafaba monte plus vite et donne une mousse plus stable.

Quand les coques ne réussissent pas

Ce que vous constatezLa causeLa solution
La mousse n'atteint pas son volumeDu gras sur le bol ou le fouetDégraissez tout le matériel avant de commencer
La meringue retombe avant le pochageElle a attendu pendant la préparation du mélange sec ou des plaquesTamisez et chemisez les plaques d'abord, fouettez en dernier
Les coques manquent de développementMacaronage poussé au-delà du ruban, ou trop brutalArrêtez au ruban épais et lent
Pas de croûte après le reposPièce humideLaissez croûter plus longtemps et jugez au toucher, pas à la montre
Les coques suintent pendant le stockageSucre incomplètement dissousAjoutez le sucre semoule progressivement
Les coques ramollissent pendant le stockageLes coques absorbent l'humidité de l'airConservez-les dans un endroit peu humide
Les coques varient d'une fabrication à l'autreLa concentration de l'aquafaba a variéMaintenez 1,2 à 1,3 g/ml en production industrielle

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Demandes générales : Nous contacter

Chiffres clés

Liquide

Chiffres clés: Liquide
Dose de liquide par préparation120 g
Blancs d'œufs remplacés4
Préparations par Tetrapak de 1 L8

Poudre

Chiffres clés: Poudre
Dose de poudre par préparation8 g
Préparations par sachet de 200 g25
Eau pour cette préparation120 ml

2 g de poudre + 30 ml d'eau = 32 g d'aquafaba, soit la même masse d'aquafaba liquide. 2 g de poudre remplacent 1 blanc d'œuf.

Paramètres du processus

Chiffres clés: Paramètres du processus
Sucre par préparation150 g
Croûtage avant cuisson30 à 60 min
Température de cuisson130 °C
Temps de cuisson16 à 18 min
Maturation au réfrigérateur24 h
Concentration pour lots industriels1,2 à 1,3 g/ml

Source: VERY AQUAFABA, Macarons à l’aquafaba (septembre 2026)

Formats disponibles

Liquide

Formats disponibles: Liquide
Tetrapak de 1 L= 33 blancs d'œufs
Bag-in-box de 10 L= 330 blancs d'œufs
IBC de 1 T= 33 000 blancs d'œufs

Poudre

Formats disponibles: Poudre
Sachet de 30 g= 15 blancs d'œufs
Sachet de 200 g= 100 blancs d'œufs
Sac de 3 kg= 1 500 blancs d'œufs

Source: VERY AQUAFABA, Products (septembre 2026)

Conservation

Liquide

Conservation: Liquide
Avant ouvertureau moins 12 mois à température ambiante
Après ouverture4 °C maximum, 3 à 4 jours
Congelé, en portions-18 °C, jusqu’à 3 mois, portions de 30 à 50 g, jamais recongelé

Poudre

Conservation: Poudre
Avant ouvertureau moins 12 mois à température ambiante
Après ouverturene s’altère pas ; à garder au sec, sachet fermé

Source: VERY AQUAFABA, Comment conserver et congeler l’aquafaba (septembre 2026)

Questions fréquentes

Quelle quantité d'aquafaba faut-il pour des macarons ?

120 g d'aquafaba réfrigéré et 150 g de sucre semoule donnent environ 40 macarons garnis. Cela remplace 4 blancs d'œufs. Un Tetrapak de 1 L permet 8 préparations, un sachet de poudre de 200 g en permet 25.

Liquide ou poudre : que choisir pour mon atelier ?

Comptez vos fabrications. Si vous pochez assez souvent pour finir un Tetrapak de 1 L dans les 3 à 4 jours après ouverture, le liquide suit votre rythme. Si vous faites vos macarons à la commande, prenez la poudre : le sachet ouvert attend sans s'altérer.

Faut-il ajuster le reste de ma recette ?

Non. Dans les macarons, on ne remplace que des blancs d'œufs, pas des œufs entiers : le remplacement est donc direct. La poudre d'amandes, le sucre glace et le sucre semoule restent exactement ceux de votre recette.

Faut-il encore ajouter un stabilisant acide à la meringue ?

La recette le considère comme facultatif. La crème de tartre ou l'acide citrique s'ajoute une fois les pics souples formés et avant le sucre semoule, et soutient la meringue pendant le macaronage et le croûtage. Ajoutez-le à la meringue, jamais au mélange sec.

Le temps de croûtage change-t-il dans une pièce humide ?

Oui, et il se juge au toucher. Les coques sont prêtes quand la surface est sèche sous un doigt léger. Dans une pièce humide, cette croûte se forme lentement : 30 à 60 minutes est un repère, pas une règle.

Combien de temps se conserve un produit ouvert ?

Le liquide ouvert se garde fermé, à 4 °C maximum, et s'utilise dans les 3 à 4 jours. Fiez-vous aussi à vos sens : une odeur aigre, des bulles ou une séparation, et il n'entre pas dans la meringue. La poudre ouverte se conserve tant que le sachet reste au sec et bien fermé.

Comment reconstituer la poudre pour une préparation ?

Dosez selon le nombre de blancs d'œufs : 8 g de poudre et 120 ml d'eau pour une préparation. Refroidissez le mélange avant de le fouetter. La règle par blanc d'œuf : 2 g de poudre + 30 ml d'eau = 32 g d'aquafaba, soit la même masse d'aquafaba liquide. 2 g de poudre remplacent 1 blanc d'œuf.

Pouvez-vous m'envoyer la spécification de concentration pour mon dossier de production ?

Oui, la fiche technique est envoyée sur demande. Utilisez notre formulaire de contact pour décrire votre production, vos sites et le format envisagé.

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